sağlık

Adeta bir probiyotik deposu olan kefir, yoğurdun fermente hale gelmesi ile elde ediliyor. Aç karna veya yatmadan önce tüketildiğinde müthiş bir bağışıklık güçlendirici olan kefirin faydaları saymakla da bitmiyor. Peki aç karnına kefir içmenin faydaları nelerdir, yatmadan önce kefir içilir mi?

Uzun çalışma saatleri, şiddet olayları ve düşük ücretlerin gölgesinde hemşireler 12 Mayıs Hemşireler Günü’nü kutluyor.

Gıda firmaları, çocuklara abur cubur yedirmek için “kötü taktikler” uygulamakla suçlanıyor; yeni veriler çekici bir şekilde reklamı yapılan dört üründen üçünün yağ, tuz veya şeker içeriğinin yüksek olduğunu ortaya koyuyor.

Bazı insanlar için çikolatalı bisküviyi veya bir dilim pastayı reddetmek nispeten kolay görünürken, bazıları için bu adeta bir zihinsel savaşa denk düşebilir.

Kalp sağlığı için sofranızda sağlıklı yağ ve balığa yer açın. Badem, fındık ve ceviz gibi kuru yemiş tüketin. Kızartma yerine fırında veya buğulama yapın. Uyku kalitesine dikkat edin.

Doğanın sunduğu sağlık hazineleri arasında, mavi kantaron otu öne çıkar. Bu bitki, sağlık açısından birçok fayda sunar ve Türkiye’nin çeşitli bölgelerinde doğal olarak bulunur. Mavi Kantaron Otu Hakkında Genel Bilgiler Bu bitki, Bileşikgiller …

Kate Middleton, kanser teşhisi konulmasının ardından en büyük desteği annesinden almaya başladı. Kraliyet uzmanı Katie Nicholl, bir röportajda Entertainment Tonight’a şunları söyledi: “Gerçekten sıkı bir arkadaş grubuna sahip ve özellikle Norfolk …

Mevsim geçişleriyle birlikte gelen ani ısı değişimleri, vücudun direncini düşürebilir, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlere yol açabilir. Beslenme uzmanları, bu dönemde Omega-3 yağ asitlerinin önemine vurgu yapıyor. Peki, omega-3 eksikliği belirtileri nelerdir?

Amsterdam Üniversitesi’nden araştırmacılar, CRISPR gen düzenleme teknolojisi sayesinde HIV’i hücrelerden uzaklaştırdıklarını bildirdi. Bu yöntem, DNA içindeki istenmeyen kısımları keserek moleküler seviyede düzenlemeler yapabiliyor. Bilim insanları …

Boyun fıtığı, günlük hayatı olumsuz etkileyen boyun ağrılarının nedenleri arasında yer alan ve bazen kollardan parmak uçlarına kadar yayılan; ağrı, uyuşukluk ve güçsüzlük gibi şikayetlerle kendini gösteren bir rahatsızlık.

Günümüzde, pek çok kişi sağlık problemleri için doğal çözümlere yöneliyor ve tamarin otu gibi şifalı bitkilerin gücünden faydalanıyor. Tamarin otu, sağlık yararlarıyla öne çıkan bir bitkidir. Peki, tamarin otu tam olarak nedir? Bu bitki, baklagiller …

Sigara, puro, sigarillo, nargilelik tütün gibi tütün mamüllerinin üretimi ve ticaretini düzenleyen yönetmelikte değişikliğe gidiliyor. Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından hazırlanan yönetmelik taslağına göre, sigara gibi tütün ürünlerinin …